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Tomilho – use-o para combater a tosse

O tomilho (Thymus zygis) tem ação como expetorante em situações de tosse produtiva e no alívio dos sintomas da tosse associada à constipação.

Em Portugal vegetam espontaneamente duas subespécies de Thymus zygis: T. zygis subsp. zygis e T. zygis subsp. sylvestris. Vários extratos obtidos desta planta, assim como o seu óleo essencial, têm um vasto campo de aplicação e são objeto de monografias de uso tradicional publicadas pela Agência Europeia do Medicamento (EMA/HMPC/342332/2013 e EMA/HMPC/59032/2017).

Em Portugal estão comercializados medicamentos tradicionais à base de plantas e outros produtos de saúde que integram os extratos desta planta.

Lígia Salgueiro Couto (FF/UC)
Comissão Científica do CNPAM2022

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